Como diminuir a expectativa sobre as outras pessoas? Se sacrificando menos por elas! Quando você se sacrifica pelas pessoas é comum esperar que elas (em circunstâncias parecidas) façam o mesmo por você.
Em contrapartida, quando você faz pelo outro apenas quando pode, por prazer, você não cria expectativa porque a ação se torna a própria recompensa. Já reparou que quando você faz por vontade genuína a alegria do outro te recompensa? Você se alegra ao vê-lo feliz e isso basta.
Já o sacrifício gera uma dívida na relação “fiz isso por ele agora, espero que faça o mesmo por mim”. Você cria muitas expectativas no seu relacionamento?
Por Daniella Rebellato
